こんにちは。
今日も秋晴れで良いお天気🌞
秋の晴天はどうしてこんなに気持ちが良いのでしょうか😊
さて、私が英語のリスニングのために、
たまに見ているのが、
YouTube チャンネル”Ali Abdaal”🎧
先日投稿された”How To Build A Life You Love（理想の人生を築く方法）”
という動画で紹介されていた
”The Fast-Forward Test”という手法が
すごく面白く新鮮で、とても役立ちました💡
”The Fast-Forward Test”は、
自分の好きなこと、嫌いなことを
Identify（認識）するためのテストで、
「人生に”早送りボタン”があったら、
押しますか？」
という自分への問いかけをするテスト。
もし、”早送りボタン”を押す、という選択をする場合、
それは自分にとって面倒で嫌いなこと😡
もし”早送りボタン”を押さない、という選択をする場合、
それは自分が実際に体験したい
＝好きなことであるということ💖
大人になると、好きとか嫌いとか関係なく、
やることをとにかくこなす日々になりがちで、
自分の好きなことが
わからなくなってしまいます。
この問いかけをすると、
自分の好き、嫌いを見極めるのが、
以外にスムーズにできる
という新たな気付きを得られました😮
私の場合、
洗濯やお風呂掃除などの家事
や今の仕事は
”早送りボタン”を押してスキップしたい
＝嫌いなこと。
反対に、英語の勉強や、運動は、
実際に体験したいので
”早送りボタン”を押したくない
＝好きなこと。
この方法だけでなく、他にも方法が紹介されていて、
動画全体がとても考えさせられる内容で、
こういった自己啓発系が好きな私には
とても良い英語教材でした📚
