簡単ヘルシーおやつ ヘルシオオーブンで作る焼き芋

Health & Beauty

在宅で仕事をしている私は、
おやつが毎日の楽しみでもあります✨
成長期の娘も、学校からお腹を空かせて帰ってきて、
毎日おやつを食べてます。

そんな私達親子が、最近ハマっているのが、
ヘルシオオーブンで焼いた”焼き芋”です🍠

ヘルシオオーブンで作る焼き芋をオススメする理由

1.オーブンで焼くだけなので、とても簡単!
2.ちょっとしたコツ(以下でご紹介)で、
買ってくる焼き芋に引けを取らず、トロッとした甘い
焼き芋になります。
3. 焼き芋なので、もちろん材料はサツマイモだけで、
とってもヘルシーです。

作り方はとても簡単

1.サツマイモを洗って水気をふく
2.サツマイモの皮にフォークで数カ所穴を開ける
(皮の破裂を防ぐためですが、私はいつも省略しちゃいます)
3.付属の角皿にサツマイモを並べ、下段にいれる。

4.お料理洗濯→メニュー検索→カテゴリーから探す
→あぶり焼き→やきいも→サイズ選択→スタート
(私のヘルシオオーブンの機種はAX-XA20)

サイズ選択では、必ず”太さ5-7cm”を選択

5.スタートした後に、”仕上がり”を選択できるので、
”強め”を選択します。

美味しく仕上げるコツ

1.サイズ選択の時に、必ず”太さ5-7cm”を選び
焼く時間を長めにします。

2.スタートボタンを押した後に、
”仕上がり”を選択できるので、”強め”を選択します。

3.調理が終了したら、すぐに取り出さず、
30分くらい予熱でさらにじっくり焼く。

この3つのコツを実践するだけで、
自宅で簡単に美味しいやきいもが食べられます。
自分も子供も安心して食べられるおやつが簡単に調理できる
ヘルシオオーブンはとてもオススメです。

私が使っているAX-XA20の機種は、2021年発売のモデル。
ホワイトよりレッドのほうがお安いみたいです。

amazonだとホワイトも11万円台↓

楽天だとホワイトはだいぶ値段が高く、レッドだと10万円台↓


ヘルシオオーブンレンジをお持ちの方に、
ぜひ一度試していただきたい焼き芋のご紹介でした🍠
どなたかのご参考になれば嬉しいです。

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