ひとりごと日記 繊細な私のママ友との付き合い方
ママ友とのお付き合いは、とっても難しい問題ですよね。子供のことが絡むために、関係が良くなったり悪くなったりすることが多々あります。私がママ友とのお付き合いで気をつけていることをご紹介します。
ひとりごと日記 
Health & Beauty 英検1級合格から学んだ完璧主義を捨てること
英検1級合格に合格できたことで、得たのは英語力だけではありませんでした。それは「完璧主義」を捨てるマインド。繊細、HSC、HSPにありがちなのは完璧を目指して自分でハードルを高くしてしまうこと。でもそれで損してしまうことが沢山あります。
英検１級合格から「完璧主義」を捨てて、これからやってみたいと思うことを紹介します。
Health & Beauty アラフィフ・繊細な私を支える習慣
アラフィフ・繊細な私が、しんどい時期の自分を支えていると思う習慣についてご紹介します。
ひとりごと日記 繊細親子 家族旅行を楽しむ工夫
超HSCの繊細な娘との家族旅行を楽しむために工夫したことをご紹介。大型家族旅行を乗り切るには準備と工夫が必要です。
Health & Beauty 更年期に負けない私を育てる習慣
ずっと続けている英語学習と運動により、更年期で弱り気味な私も気力と体力を回復することができています。
Health & Beauty 繊細な私がアラフィフにして気が付いた長所
自分の病気、娘の不登校を経験し、アラフィフにして繊細さと裏返しの長所について気が付きました。HSP／HSCは大胆なことはできいけれど、コツコツと継続してスキルや知識を身につけるのが得意です。
ひとりごと日記 HSC 怖がりな娘との休日の過ごし方
こんにちは。 月曜日、また一週間はじまりましたね。 おとといの土曜日は朝から夕方まで、私ひとりで買い物にでかけ、秋服・冬服を試着しまくりました。まだ暑い日もありますが、今は秋冬服が揃っていて試着にはベストシーズン(*ˊ˘ˋ*)♡ 一方、娘...
ひとりごと日記 HSPだから？「もっとがんばらないと」という不安
「もっとがんばらないと」という漫然とした不安があることに気が付きました。HSPだから、特にそう思ってしまうのかもしれません。
Study 繊細気質は勉強に向いている！？英検1級に合格した話
繊細気質は勉強に向いていると思えた私の経験についてお話しています。デメリットばかり目がいきがちなHSC/HSCですが、その声質のお陰で、私は英検1級に合格できたと思っています。
ひとりごと日記 できたことを可視化する記録するメリット
HSPで、完璧主義、自分を攻めてしまう私が、すこし自分を認めることができた方法をご紹介します。